妊婦さんの悩みの一つに、足がつるということがありますね。 特に寝ている時にいきなり足がつって、旦那さんを無理やり起こして、なんて結構あると思います。 今日も、私がやっている産前産後向けのヨガスタジオに来た、妊娠後期の方が・・・

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